Covid-19 沒疫苗打如何防疫？向黑死病盛行時的瘟疫醫生學習

Covid-19的肆虐是否也讓你想到中世紀黑死病盛行時，短短四年內，巴黎與佛羅倫斯的人口減少了一半，奪走了歐洲2700萬人的生命，當時的醫生沒有疫苗的醫生如何防疫？1619年，一位法國醫生Charles de Lorme發明了全世界第一件防護衣和防護面罩，成為瘟疫醫生們 (Plague Doctor)的常見打扮。

(上圖瘟疫醫生的防護衣和面罩，長長的鳥喙內含有芳香的草藥或香料，以免吸入不潔淨的空氣)

防護衣由頭蓋到腳，手上隨身帶著一根棍子，方便看診時拿來挑開患者的衣物，避免直接接觸。而防護面罩是類似鳥頭的面具，醫生會在鳥嘴的喙部填入龍延香、丁香、迷迭香、樟腦等香草植物。吸入的每一口空氣都經過植物過濾，提高保護力，避免吸入來自黑死病不潔淨的空氣，並阻擋來自屍體的異味。

當時，他還教導大家在街道上鋪滿具有殺菌力的芳香植物，利用馬車經過或用腳磨擦碾壓植物，把植物表層油囊內精油分子（香氛精華）引出，供臭氣沖天的街道殺菌及除臭。鼓勵在安置病人的修道院和醫院焚燒松樹、乳香、迷迭香..此類植物，幫助病人呼吸，保護修道士和醫護人員。

許多文獻記載，瘟疫蔓延之時，在香水工廠工作的人、植物園的園丁，因為時常接觸植物精油，感染率相對。當時的香水不是化學加工的香精，而是從芳香植物裡面獲取的天然精油。證明了植物確實具有保護人體的作用，植物芳香療法也因此在歐洲開始實行。

天然植物為何能有防護力？

植物為要抵禦環境中的細菌、病毒和動物的傷害，無法閃避也無法自行去看醫生的它們，經過漫長的演化，體內產生出上百種的天然藥品，自我防禦的生存機制。

尤加利樹最初生長病菌叢生的沼澤區，為了適應環境生存，尤加利樹進化出了強大的抗微生物能力。澳洲毛利人發現：當他們被感染發燒時，取尤加利的葉子煮水可以幫他們降溫退燒。由於尤加利具有抗菌特點，在家裡可以用來處理家人呼吸系統的問題和空間抗菌淨化。

疫情後半場，要怎麼與病毒共存？已成為世界生活的方針

在台灣，今年5月新冠肺炎疫情滲透影響生活，我們在家需要專注工作、地方爸媽耐心天天被磨盡、想外出散心仍擔心與人接觸....

法國歷經一年反覆的宵禁、三度封城，專家學者探討，長期宵禁封城造成人民「憂鬱」、「恐懼」、「對立」、「非理性行為」的後遺症。在新冠病毒疫情發生前，歐洲人極少戴口罩出門，而現在在公共場所戴口罩幾乎已經成為一種「新常態」。

如何在疫情下或染疫後，療癒自己身、心、靈，提升生活品質的美好感受度，是後疫情的重要課題。

現今在室內的時間增加，用澳洲尤加利精油擴香，就像把一股新鮮空氣注入你的空間，打破封閉的環境，淨化空氣、維持呼吸順暢，提振情緒！而陽光溫暖的佛手柑，能減輕焦慮，創造放鬆愉快氛圍，迎向朝陽！

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每天的生活在一吸一吐之間，給予自己平靜安穩的療癒力！

La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent… C’est d’apprendre comment danser sous la pluie.  -Sénèque , Philosophe

生活不是在苦等暴雨過去，而是學會在風雨中跳舞 -哲學家塞內卡.