精油小故事|甜馬鬱蘭

坦率卻友善的甜馬鬱蘭
甜馬鬱蘭是一種嬌小的溫帶叢生多年生植物,具密生淺根性的根群,葉片形狀呈深綠色的橢圓,叢生灰白色、紫色或粉色的小花,整株植物具有非常強烈的香脂味,具有溫和的苦味。原生分怖於地中海與南歐地區,現在主要產地仍以地中海地區及北非為主。這種草本植物是一種小的木本灌木,生長在排水良好的石灰土上,自古被認為是勇氣與力量的象徵。與樹木的氣魄不同,它帶給內心一種看到自己,並接受自己的力量。不強超出己能負荷之力,在自我生長的範圍內,努力強狀自己,所以它的分枝性雖強,卻不會侵到它人的領域。​

從古至今,被深受喜愛的溫暖藥草
甜馬鬱蘭的俗名,來自古拉丁語 mariole 及 maiorana,意思是「聖母馬利亞」。它有著芬芳安撫的氣味,當孩童出現感冒、頭痛、睡不著的時候,將馬鬱蘭香氣放在額頭上,如同聖母慈愛的手輕撫,很快就能沈沈入睡,並且改善症狀。在古羅馬神話中,甜馬鬱蘭是愛與美麗的女神-阿芙蘿黛蒂(Aphrodite)所珍愛之香藥草,代表榮譽、愛情與繁殖。希臘人與羅馬人的傳統婚禮上會將馬鬱蘭編織成花冠獻給新人,藉以真誠的祝福新人永遠幸福美滿。阿拉伯人則將馬鬱蘭用於偏頭痛、打嗝、支氣管、鼻竇問題上,他們相信可以驅風,化解神經和呼吸的阻塞。

至今在希臘仍是廣為使用的草藥,最常見的用法是舒眠配方油,他有著微妙的甜味和些許的辛辣味,通常用於醫藥和香水。在食用價值面上,甜馬鬱蘭也被視為是珍貴的藥用植物紀載於早期歐洲及德國藥典中,同時在希臘及義大利料理亦是經常被添加於美味菜餚中的重要香料,可用於去除肉上的腥味,經典的義式吃法就是甜馬鬱蘭加橄欖油香烤馬鈴薯。

在古羅馬時代有「山上的喜悅」之稱
甜馬鬱蘭清澈而甘甜,帶點柔和的木質香,能夠釋放身心的壓力,得到撫慰人心的能量!甜馬鬱蘭精油 ,香氣猶如暖春的草原與花,能藉由泡澡或是嗅聞來舒緩焦慮頭痛失眠,對許多現代工作壓力大的人來說是一個非常療癒的舒壓。

女人的良伴
自古以來,甜馬鬱蘭常被用來調理身體上的不適,除了上述故事中所提及的例子,當有疼痛經痛關節肌肉痠痛時,也可以在身體乳液或按摩油裡滴入兩滴甜馬鬱蘭精油,藉由按摩來達到舒緩的功效,對於女性來說,是一個能幫助改善經期困擾(包括月經不順或延遲、血量不足、閉經)的柔性良藥。另外,甜馬鬱蘭精油藉由按摩來讓身體吸收,也能幫助身體增加血液循環加速脂肪代謝排出多餘水份,適合有手腳冰冷、小腿腫脹,有瑜珈放鬆習慣的人使用。

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