精油使用秘訣|De-Stress 舒緩壓力
面臨身心壓力大、無處釋放時,跟著芳療師這麼做,輕鬆減壓!😉
1. 使用超聲波震盪擴香儀:在家中、辦公空間以不加水的方式擴香,加速擴香範圍,創造寧靜舒壓的馨香環境。
2. 使用水晶擴香盒:辦公、做瑜伽、飯店睡前,將擴香盒放置一個角落,1-2人的擴香範圍,適合給想打造舒壓香氣但怕打擾別人的你。
3. 滴在掌心嗅吸:當壓力來襲,滴上一滴精油於掌心深深吸氣,瞬間可以讓你立即寧靜放鬆。
4. 芳療SPA按摩:添加幾滴精油到基底油中,透過輕柔的芳療SPA按摩,深層釋放身心壓力。
這麼實用的舒壓秘訣還不快收藏起來!
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